A prueba: ArkoVital

Aquí una entrada sobre multivitaminas de origen vegetal de Arkopharma


Gracias a Trnd.es he podido probarlas. Me interesaba mucho encontrar unas vitaminas que fueran naturales, ya por eso para mi muy interesantes estas de Arkopharma. Y evidentemente sin compuestos derivados del petroleo....

Las he estado probando durante 15 días y la verdad  que cuando llevo mucho estrés en el trabajo (y con los estudios), acabo agotada por las noches y durante la toma de las mismas, no he notado este cansancio. Así que las recomiendo totalmente.

Su precio: entre 7-9 € (30 comprimidos => comprimido/día)

Japón

Acabamos Julio y mas de un mes desde la ultima actualización, esta vez hay excusas y de las buenas, ya que no todos los días uno hace un viaje de este calibre. No suelo editar con entradas de turismo puro y duro, pero en este caso, creo que merece la pena, solo sea por tener un recuerdo más del viaje. 

Del 4 al 21 de Julio hemos estado visitando el país del sol naciente y como podréis comprobar a través la modesta recopilación de fotos que acompaña esta entrada, ha sido una experiencia increíble. 

Hemos visitado haciendo uno de los tour mas típicos del país: Tokyo, Osaka, Kyoto, Hiroshima, Miyajima, Takayama y Kanazawa. Todo organizado por nosotros leyendo blogs y de viajes, reservando y comprando todo de forma online. 

Una crónica por pequeña que sea, daría para escribir una buena colección de entradas, prácticamente una por ciudad, incluso una por día de viaje; como esto del "turisteo" no es la temática voy a resumir cada sitio con un par de frases y tres fotos. Minimalismo, algo muy Japones. 

TOKYO: el Japón tópico y típico que esperas ver, muuuucha gente, rascacielos, manga, metro, lolitas, otakus, tecnología y todo, todo lo que habéis visto en la tele. 

Monorail hacia Odaiba  

Vistas alucinantes desde el ayuntamiento de Tokyo 

Shibuya y el cruce mas transitado del mundo

OSAKA: otra gran metrópoli que no lo parece tanto, imprescindible Dotombori y sus Okonomiyakis. Gastamos un día en Universal Studios, otro nivel de parque de atracciones. Incluimos la excursión a Nara, una de las primeras capitales de Japón.

 Dotombori 

 Nara: el edificio del gran Buda.

Si, es Hogwarts, a tamaño real con todo lujo de detalles y se puede visitar. 

KYOTO: El Japón tradicional: templos, parques, Gheisas, templos y algún que otro templo. :D Sin duda una visita imprescindible. 

Pagoda

 Fushimi Inari y sus 1000 Torii

El templo dorado

HIROSHIMA: Realmente fue una excursión en la que visitamos, el parque del paz y el museo de la bomba atómica. Es duro, pero es una parte de la historia que no debemos olvidar y no queremos repetir. 

A-Dome 

Memorial Park, llama de la paz y A-Dome al fondo

Entrada al museo

MIYAHIMA: El gran Torii de Miyahima, habla en las fotos por si solo, uno de los tres mejores paisajes de Japón.

Una de las fotos, si no: LA FOTO DEL VIAJE 

 Uno de los mejores templos del viaje, salvaje, solitario y precioso. 

Las personas dan una perspectiva de la magnitud

TAKAYAMA: Capital de "los Alpes Japoneses", un poco de relax en un viaje en que caminamos una media de 20km al día. La excursión a Sirakawa-go, imprescindible.

 Flores y una casa típica 

Shirakwa-go

KANAZAWA: Breve paso, "medio día" por esta ciudad que alberga uno de los mejores jardines de Japón. 

 Meditación

 Un rincón random 

Castillo de Kanazawa

TOKYO: volvimos a Tokyo para acabar el viaje y pillar el vuelo de vuelto, simplemente: brutal..

Rascacielos

Locura y consumismo a partes iguales

Una foto que fuera de lo oficial, para mi resume Tokyo

Espero que os haya gustado esta pequeña selección y comentarios. Las fotos están tomadas con una Sony A5100 con el objetivo kitero, casi siempre en automático.

Pasados unos días del viaje y después de este parón de 3 semanas largas ya toca despedirse y aplicarme el cuento de lo que tengo que hacer:

A prueba: Original Remedies de Garnier

Gracias a trnd.es he podido probar el champú y mascarilla Original Remedies. 

En mi caso, como tengo el pelo teñido y bastante maltratado me enviaron el kit reconstituyente de jalea, propoleo y miel, sin parabenos. Tras probarlo durante una semana, noto el pelo mucho más hidratado y fuerte. 

Como tengo el pelo con tal falta de hidratación, el uso únicamente del champú no es suficiente.

La mascarilla me ha sorprendido gratamente, deja el pelo muy hidratado y con un olor super agradable. Su precio también me ha sorprendido, más economica de lo que imaginaba, 3.75€ los 300ml. 

Espero que os sirva

Platform boots

Botines de plataforma, como todo vuelve, esta tendencia no iba a ser menos.  Quizás no en el mismo estilo, pero en esencia, muchos centímetros de forma cómoda.
Por ello me puesto a buscar algunos looks para poder combinar mis nuevos botines de plataforma, ahí van, espero que os sirvan de inspiración como a mi:

Patform boots, all retuns and this trend isn't going to be different. Maybe, it isnt the same kind off boots, but they are a comfortable boots with high heel. 
I had looked for some outfits to wear my new boots, I hope you like them:

Bernadett Havasi

Miss Guidedus

Cassandra Frances 

Nicole

Me encantan con faldas midi. ¿Os gustan?

I love wearing this king of boots with midi skirts. You like them?

Recetas fit: Puré de verduras / mashed vegetables

Una receta sencilla, rica y light para cualquier comida o cena.

 El contenido de patata va a ser el mínimo, reduciendo la cantidad de hidratos en el plato y sustituimos los habituales quesitos por leche desnatada, la cual tiene muchas menos calorías.

It's a simple, taste and light recipe for dinner or lunch, with a few  carbohydrates. We can reduce calories replacing cheese for skimmed milk.

INGREDIENTES para 2 personas / INGREDIENTS for 2 people:

1 Patata pequeña  / 1 small potatoe

1 calabacín / 1 courgette 

2 zanahorias / 2 carrots

1 cebolla / 1 onion

aceite (el mínimo posible) / a little oil

sal / salt

pimienta /pepper

1/2 vaso de agua / 1/2 cup of water

1/2 vaso de leche desnatada / 1/2 cup of skimmed milk  

ELABORACIÓN

1. Se cortan todas las verduras.  

2. Se rehogan en una olla con un poquito de aceite unos 5-10 minutos a fuego medio, añadiéndoles sal y pimienta.

3. Se añade 100 ml de agua aproximadamente y 100 ml de leche (se va añadiendo poco a poco para controlar que no es demasiada la cantidad que aportamos, sin llegar a cubrir las verduras). 

3. Se cocinan a fuego medio tras añadir el agua y la leche durante 30 minutos.

4. Comprobar que están bien cocidas, cuando la zanahoria se parta con facilidad.

5. Retirar del fuego y batir en la misma olla mediante cualquier tipo de batidora hasta conseguir un puré homogéneo y sin trocitos de verduras.

PREPARATION

1. Cut vegetables.

2. Fry vegetables 5 or 10 minutes with a little oil. Add salt and  pepper.

3. Add about 100ml of water and 100 ml of milk.

4. Cook over medium heat for 30 minutes.

5. Check they are cooked when carrots easily break.

6. Remove and mix in the same cooking pot. Beat until a homogeneous mixture and serve. 

Espero que os guste!

Sneakers are not only for running

¿Quién dijo que las zapatillas son sólo para hacer deporte? vuelve la comodidad máxima esta temporada. A continuación unos looks muy inspiradores y comodísimos para este otoño:

¿Who sais that sneakers are only to do sports? The most confortable shoes come back this season. Now some photos show inspiring and confortable outfits for this fall:

Tania Ramirez

Chicisimo

Nagore de Trendy in the Moon

Nagore de Trendy in the Moon

Chicisimo                                                          Chicisimo

Chicisimo

Chicisimo

Nagore de Trendy in the Moon

Espero que os gusten y que os sirvan de inspiración como a mi. Besos!

I hope those outftis will be usefull and inspiring for you. Kiss!